異位性皮膚炎 | 藥師百科
異位性皮膚炎·嬰兒期:異位性皮膚炎通常在嬰兒期開始發作,從2個月至4個月開始發病,持續約2至3年左右。·小兒期:此期的皮膚病變以「癢疹型」或「苔癬化」慢性濕疹變化為 ...
情緒放輕鬆,可以適當運動(包括游泳)、正常作息。
避免抓─癢─抓─癢的循環,可以用摸、擦乳液、輕拍、冰敷、作手工藝等方式轉移注意力。
適當地用藥物止癢。
洗澡用溫水,洗澡時間縮短,用較溫和的清潔劑,同時在洗完澡後立即全身抹保濕乳液。
擦保濕乳液來保養是治療異位性皮膚炎很重要的一環,擦的量要多、次數要多,保濕乳液可以幫助重建受損的皮脂膜,讓皮膚不容易接觸過敏原,可以減輕症狀、減少用藥。
食物方面,從小養成正確飲食習慣,吃天然、單純、新鮮的食物,不吃過度加工的食品。
母乳中有抗體及乳蛋白,可以強化免疫力,改善過敏體質。
過敏體質兒童宜一歲之後再食用蛋黃。
常見易引起過敏的食物包括:玉米、小麥、螃蟹、蛤、魚肉、牛肉、牛奶、雞蛋、蝦、酵母、大豆、花生、芒果、巧克力、食品添加物。尤其近年食品添加物被廣泛使用,甚至超量使用,造成兒童過敏的比例大幅增加,甚至引起肝、腎受損。
環境方面,家中環境應採光、乾燥、通風。使用除濕機、空氣濾清機搭配使用,可以大幅減少家中空氣中的過敏原。選用特製防螨衣物、防螨床罩、防螨被單,並使用天然純棉材質,要常換洗。可以採用防螨洗衣精更有效。
常見環境過敏原:家塵、塵螨、蟑螂、羽毛、狗毛、貓毛、徽菌、花粉。
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