鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好?緩解過敏性鼻炎症狀8種食療 ... | 藥師百科
鼻子過敏三大症狀:打噴嚏、鼻塞、流鼻水,在季節交替的時候,是否總是被這些問題困擾呢?過敏性鼻炎患者日漸增加,除了鼻子癢以外,更有人還會出現咳嗽、眼睛癢、黑眼圈或眼睛浮腫、頭痛等症狀;而日漸嚴重的空氣汙染,也是導致鼻子過敏人數增加的元兇之一。究竟鼻子過敏時該吃什麼、做什麼,才能讓不舒服的症狀緩解,或預防過敏性鼻炎發作呢?
據統計,台灣每3人就有1人有鼻子過敏。台北市衛生局統計,1985年孩童過敏性鼻炎的比例為7.84%,2007年竟增加至50%,20年之間人數飆漲7倍。奇美醫學中心統計也發現,在PM2.5濃度達到紫爆的期間,因鼻子過敏而就診的人數會增加3∼4成。
我是過敏性鼻炎還是感冒?
出現打噴嚏、流鼻水等症狀時,很多人第一個想到的可能是自己感冒了。由於過敏性鼻炎跟一般感冒的症狀很類似,所以常常會無法分辨,比較容易辨別出的症狀是過敏性鼻炎不會發燒,鼻子相關症狀的持續時間長,鼻子分泌物通常是清稀的水狀。
過敏性鼻炎症狀
過敏性鼻炎是免疫系統受到刺激引發的發炎反應,最典型的三大症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水。有些患者的症狀會全年性存在,有些是在特定季節才會出現,或是接觸到某些過敏原時才會發作。
美國國家醫學圖書館(U.S. National Library of Midicine)衛教資訊網站「MedlinePlus」指出,鼻子過敏或過敏性鼻炎的症狀,可以依據接觸刺激物或過敏原後到發作時間的長短,分為兩大類:
❶ 立即發作:
鼻子、嘴巴、眼睛、喉嚨、皮膚等部位發癢
嗅覺異常、流鼻水、打噴嚏、眼淚變多
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