你鼻涕倒流、喉嚨痛、有異物感? 找對方法擺脫慢性咽喉炎 | 藥師百科
慢性咽喉炎是一種常見的病症,通常是由胃食道逆流、鼻涕倒流所引起的。當胃部含胃酸及食糜的內容物逆流至食道,刺激食道黏膜時,這些液體會讓咽喉感到不適,繼而出現 ...
通常慢性咽喉炎不是一天、兩天造成的,而是長期累積的刺激造成。造成慢性咽喉炎的真正原因還不是很清楚,但是有一些情況目前認為可能有關。
(一) 必需長時間說話的工作者:如老師、做生意者、身處嘈雜工作環境的工人和年紀較大的人最多。我們在比較嘈雜的環境自然會大聲說話,所以很多工廠的工人或商場的生意人常會有慢性咽喉炎的問題;還有就是老師長時間講課,或上體育課時,皆須大聲說話,若沒有適當地讓喉嚨休息、補充水分,再加上說話的方式不正確,長期刺激累積下來,便會造成喉嚨的反覆發炎。 這類長期過度使用嗓子的人,喉嚨附近肌肉,經常處在較為緊縮的狀態下,因而產生異物感。說話多、喝水少,使喉部和咽部黏膜在強氣流的長期衝擊下,導致黏膜充血腫脹,因此易發生慢性咽喉炎。常見的初期症狀包含:音質改變、耐受度降低、音域縮小、聲量變窄及咽喉不適等。萬一不幸又合併有聲帶結節或息肉,說話更是用力的話,症狀將會更明顯。
(二) 容易緊張、焦慮或是長期處於高工作壓力狀態者:口水分泌量會較少,使得喉嚨的潤滑度不足而較為乾燥,加上喉嚨的肌肉也會較為緊縮,所以也容易有此症狀。
(三) 有過敏性鼻炎、慢性鼻炎或鼻竇炎而引起鼻涕倒流者:很多的鼻病久了就會引起鼻竇炎,鼻竇炎就會造成鼻涕倒流,鼻竇裡面的膿液倒流到咽喉,就會造成慢性咽喉炎。因為一方面常有倒流的鼻涕黏住喉壁,另一方面倒流的鼻涕長期刺激之下,造成喉嚨的一些腺體和淋巴組織發炎腫大,患者因此也會有慢性咽喉炎的症狀。
(四) 鼻塞較厲害,或因其他原因經常會打鼾或張口呼吸的人:時間一久,除了使喉嚨較為乾澀之外,容易造成慢性咽喉炎。
(五) 胃酸逆流食道炎的人:由於胃酸的酸度很高,刺激了喉嚨的黏膜,也會使人感到喉嚨怪怪的,好像東西卡在那裡。
(六) 現代空氣污染嚴重,以及抽煙喝酒:經年累月下來,多少都會造成喉嚨的發炎與不舒服。刺激性的食物除了會直接刺激喉嚨之外,也易引起胃酸逆流,造成慢性聲帶炎。再加上長期服用某些會減少唾液分泌的藥物,也會造成喉嚨的慢性發炎。
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