脹氣與脹氣痛:症狀、原因與解決辦法 | 藥師百科
2022年3月30日—若胃脹氣痛由其他健康問題引起,治療原發疾病狀況後應會有所緩解。否則一般則是以飲食調配、生活作息調整或非處方藥物,來治療這麻煩的脹氣問題。治療方法 ...
醫病史 回顧飲食習慣 體檢醫師會在體檢過程檢查腹部,確認是否有膨脹;輕拍腹部,傾聽是否有中空聲,通常有聲音就表示腹部氣體過多。醫師會根據其他症狀,建議進行進一步檢查,排除部分腸梗阻等的嚴重狀況。
脹氣與脹氣痛的治療若胃脹氣痛由其他健康問題引起,治療原發疾病狀況後應會有所緩解。否則一般則是以飲食調配、生活作息調整或非處方藥物,來治療這麻煩的脹氣問題。治療方法因人而異,透過不斷嘗試與改善,多數人最後還是能找出緩解疾病的方法。
飲食以下飲食調整可能有助於減少身體脹氣現象,或幫助氣體更快速通過體內系統:
盡量找出並避免對身體影響最大的食物。讓多數人體產生脹氣問題的食物包含:豆類、洋蔥、綠花椰菜[1]、抱子甘藍、高麗菜、白花椰菜、菜薊、蘆筍[2]、梨子、桃子、李子[3]、無糖糖果、口香糖、全麥麵包、全穀麥片或鬆餅、牛奶、奶油、冰淇淋、冰牛奶和啤酒[4]、蘇打飲料和其他碳酸飲料。 盡量減少油炸食物。吃高脂肪食物通常會引起腹脹,而油脂會延遲胃排空,增加飽足感。 暫時減少高纖食物,幾周後再慢慢恢復。多數人體需要花上大約三週,才能適應過多的纖維,但也有些人根本無法適應。 輕鬆補充膳食纖維。盡量減少纖維量,之後再慢慢增加攝取。若還有不適的症狀,可以嘗試不同的膳食纖維,但要確保食用時搭配一杯水,並整天補充大量水分。 減少乳製品飲食。可以嘗試優格等低乳糖乳製品來取代牛奶,或是用幫助消化的乳糖產品,像是乳糖酶(Lactaid)或乳糖不耐緩解劑(Dairy Ease)。一次食用少量奶製品,或和其他食物一起食用,也有助於腸胃消化,但還是有某些情況是完全不能食用或飲用乳製品。
非處方藥品有些產品可能有幫助,但並非總是有效,以下產品可考慮嘗試:
在豆類和蔬菜中添加食用酵素(Beano),有助減少身體氣...脹氣與脹氣痛:症狀、原因與解決辦法 | 藥師百科
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消化器官疾患引起之腰部膨滿感 / 空氣嚥下症 / 鼓腸 / 胃鏡檢查前胃內氣體之排除吃(用)什麼藥?瓦斯通錠40公絲(聚二甲矽烷)適應症 ( 衛署藥製字第031760號 )
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淋病 / 急 / 慢性尿道炎 / 膀胱炎 / 腎盂炎 / 肩桃腺炎 / 口腔炎 / 咽喉炎 / 中耳炎 / 腸炎 / 腸內異常醱酵吃(用)什麼藥?可安淋膠囊適應症 ( 內衛藥製字第012890號 )
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