不只缺乏維生素A會患夜盲症!出現5徵兆要注意 | 藥師百科
不只缺乏維生素A會患夜盲症!出現5徵兆要注意,未及早治療恐失明·究竟什麼原因會罹患夜盲症?·當人在黑暗的環境下,待超過5分鐘仍伸手不見五指,無法看清周遭環境形體, ...
夜盲症如何診斷?夜盲症可至眼科先進行初步的常規檢查,包括視力檢查、測量眼壓、眼底檢查。倘若視力出現異常,甚至有白內障或其他眼睛疾病,則可至醫院,請醫師評估是否需做視網膜電圖(ERG)。
其用途為測量視網膜對光刺激的反應,紀錄視網膜中電氣變化,確定視桿細胞及視錐細胞的功能是否出現異常,來診斷病患是否患有夜盲症。
4方法預防夜盲症目前不管是先天性夜盲症或後天性夜盲症,僅可藉由改變日常生活的方式來減緩視力退化的速度,而若罹患色素性視網膜炎,因多數成因來自糖尿病,所以進行血糖的控制即為預防夜盲症的關鍵之一。以下為預防夜盲症常見的4種方法:
多吃富含維生素A的食物:平時可適量食用胡蘿蔔、金針、深綠色蔬菜、木瓜、蛋等食物,以補充足夠的維生素,減緩視力退化的速度。[1] 定期進行眼睛檢查:建議每半年至眼科進行視力檢查,以利及早確認是否患有夜盲症或其他與眼睛相關的疾病。 配戴太陽眼鏡:平時外出可透過配戴太陽眼鏡[2]或其他遮陽配備,避免遭光線直射眼睛,並降低罹患白內障、青光眼或黃斑部病變,進而導致夜盲症的風險。(推薦閱讀:挑對太陽眼鏡擋UV!鏡片顏色效果大不同[4])[3] 血糖控制:由於糖尿病引起微血管病變,會造成視網膜感光及色素細胞退化,進而引發夜盲症。因此對於糖尿病患者而言,若平時能將空腹血糖[5]值控制在180mg/dL以下,即可降低出現糖尿病視網膜病變的機率。(圖片授權:達志影像)
References 木瓜 (helloyishi.com.tw) 太陽眼鏡 (helloyishi.com.tw) 黃斑部病變 (helloyishi.com.tw) 挑對太陽眼鏡擋UV!鏡片顏色效果大不同 ...不只缺乏維生素A會患夜盲症!出現5徵兆要注意 | 藥師百科
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