容易緊張改善 | 藥師百科
,2015年10月22日—以下是我在課堂上的實際教學經驗,只要改善這五點,站在大眾面前說話,將不再是件困難事...面對容易緊張的人,我經常請他「放鬆肩膀」,不要聳肩。,2017年3月23日—每當手邊一堆事急著完成,或是要挑戰新事物,你是不是很容易就心慌意亂,...在這種時候,多數人只需要一個關懷眼神,就能大幅改善當下的慌裝狀態。,2020年4月20日—平時養成自我照顧的習慣,適時舒緩,則是長保身心健康的生活態度:.◎在常規的責任之外,保留時間沉浸在讓自己愉悅的活動中:音樂 ...,2021年9月1日—如何改善自己的溝通能力·破冰(開話題)·自...
如何消除緊張情緒?學霸公開6個超有效方法,讓你練就不慌不 ... | 藥師百科
報告時緊張到發抖怎麼辦?除了深呼吸以外,還有這5大技巧! | 藥師百科
動不動就緊張?3大招,讓你練就慌而不亂的本事 | 藥師百科
焦慮|容易緊張|搞操煩 | 藥師百科
說話容易緊張的人,該如何改善自己?找出真因,從內在根除緊張 | 藥師百科
克服緊張的14種良好方法,讓人痛快叫好 | 藥師百科
為什麼你容易緊張焦慮?別忽視潛意識給你的訊息 | 藥師百科
容易緊張、焦慮?醫師推正念減壓法,隨時啟動自癒力甩憂鬱 | 藥師百科
常常緊張、陷入焦慮漩渦?5招緩解你的「想太多」症候群 | 藥師百科
意識運動機動元進引起之急 / 慢性精神症及震動性緊張 / 急躁吃(用)什麼藥?福路新糖衣錠二公絲適應症 ( 內衛藥輸字第001740號 )
發生「意識運動機動元進引起之急/慢性精神症及震動性緊張/急躁」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「福路新糖衣...
對下列由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛具有緩解作用:斜頸 / 肌性風濕痛 / 肌肉僵硬 / 頸部酸痛 / 肌痛 / 腰痛 / 椎關節炎 / 由關節炎 / 緊張 / 肌肉痙攣引起的肌肉痛 / 急性疼痛的抽筋痙攣吃(用)什麼藥?肌舒樂錠適應症 ( 衛署藥輸字第009227號 )
發生「對下列由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛具有緩解作用:斜頸/肌性風濕痛/肌肉僵硬/頸部酸痛/肌痛/腰痛/椎關節炎/由關節炎/緊...
高血壓 / 精神不安吃(用)什麼藥?散血平適應症 ( 內衛藥輸字第002717號 )
發生「高血壓/精神不安」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「散血平」買得到嗎?要不要醫生處方?主要成份為何...
脊椎分離症 / 脊椎壓迫後之腰痛 / 高血壓動脈硬化所併發之痙性步行肩酸痛 / 肌肉痛 / 溫和焦慮及緊張狀態吃(用)什麼藥?筋鬆能錠(氯美查諾)適應症 ( 衛署藥製字第004692號 )
發生「脊椎分離症/脊椎壓迫後之腰痛/高血壓動脈硬化所併發之痙性步行肩酸痛/肌肉痛/溫和焦慮及緊張狀態」怎麼辦?想查詢醫生...
精神分裂症 / 幻覺性妄想狂 / 不安 / 手術前後之緊張 / 麻醉之增強吃(用)什麼藥?得克賜寧錠100公絲適應症 ( 衛署藥輸字第003957號 )
發生「精神分裂症/幻覺性妄想狂/不安/手術前後之緊張/麻醉之增強」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「得克賜寧...
因肌肉緊張 / 拘痙引起之腰痛 / 背痛 / 肩肌強直 / 溫和焦慮及緊張狀態吃(用)什麼藥?可弛痛錠(氯美查諾)適應症 ( 衛署藥製字第017156號 )
發生「因肌肉緊張/拘痙引起之腰痛/背痛/肩肌強直/溫和焦慮及緊張狀態」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「可弛...
精神神經症 / 不安吃(用)什麼藥?保息妥適應症 ( 內衛藥輸字第001311號 )
發生「精神神經症/不安」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「保息妥」買得到嗎?要不要醫生處方?主要成份為何...
焦慮狀態 / 失眠 / 肌肉痙攣吃(用)什麼藥?"杏輝" 康靜方錠2公絲(二氮平)適應症 ( 衛署藥製字第033551號 )
發生「焦慮狀態/失眠/肌肉痙攣」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「"杏輝"康靜方錠2公絲(二氮平)」買得到嗎...
精神病狀態,噁心 / 嘔吐吃(用)什麼藥?安添壽錠1公絲適應症 ( 衛署藥輸字第021852號 )
發生「精神病狀態,噁心/嘔吐」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「安添壽錠1公絲」買得到嗎?要不要醫生處方...
焦慮狀態 / 失眠 / 痙攣吃(用)什麼藥?"榮民" 戊巴比特膠囊200公絲(異戊巴比特魯)適應症 ( 衛署藥製字第018983號 )
發生「焦慮狀態/失眠/痙攣」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「"榮民"戊巴比特膠囊200公絲(異戊巴比特魯)...
對下列由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛具有緩解作用:斜頸 / 肌性風濕痛 / 肌肉僵硬 / 頸部酸痛 / 肌痛 / 腰痛 / 椎關節炎 / 由關節炎 / 緊張 / 肌肉痙攣引起的肌肉痛 / 急性疼痛的抽筋痙攣吃(用)什麼藥?肌背舒錠適應症 ( 衛部藥製字第058264號 )
發生「對下列由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛具有緩解作用:斜頸/肌性風濕痛/肌肉僵硬/頸部酸痛/肌痛/腰痛/椎關節炎/由關節炎/緊...
焦慮 / 緊張所引起的精神障礙吃(用)什麼藥?納靜膜衣錠 5 毫克適應症 ( 衛署藥製字第055108號 )
發生「焦慮/緊張所引起的精神障礙」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「納靜膜衣錠5毫克」買得到嗎?要不要醫生...
精神分裂症 / 急躁症 / 神經症等的緊張 / 不安 / 麻醉前之投與 / 噁心 / 嘔吐吃(用)什麼藥?康普每淨注射液1%適應症 ( 衛署藥輸字第006853號 )
發生「精神分裂症/急躁症/神經症等的緊張/不安/麻醉前之投與/噁心/嘔吐」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「康...
焦慮狀態 / 失眼 / 肌肉痙攣吃(用)什麼藥?"南都" 鎮靜錠適應症 ( 衛署藥製字第007628號 )
發生「焦慮狀態/失眼/肌肉痙攣」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「"南都"鎮靜錠」買得到嗎?要不要醫生處方?...
鬱症之治療及預防復發,恐慌症 / 社交焦慮症 / 泛焦慮症及強迫症之治療吃(用)什麼藥?釋心憂膜衣錠 10 毫克適應症 ( 衛署藥輸字第025369號 )
發生「鬱症之治療及預防復發,恐慌症/社交焦慮症/泛焦慮症及強迫症之治療」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「...