生活緊湊忙碌壓力難釋放?心理師教你「真放鬆」 | 藥師百科
![生活緊湊忙碌壓力難釋放?心理師教你「真放鬆」](https://i.imgur.com/G8XyQ4I.jpg)
2022年2月1日—然而,心理機能調節不過來時,就容易產生壓力的症候群,例如:緊張、焦慮、...轉換一個場景休息的時候,找時間做腹式呼吸,透過呼吸或散步來放鬆。
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焦慮 / 緊張不安吃(用)什麼藥?康妥錠1公絲適應症 ( 衛署藥輸字第007799號 )
發生「焦慮/緊張不安」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「康妥錠1公絲」買得到嗎?要不要醫生處方?主要成份...
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精神分裂症 / 幻覺性妄想狂 / 不安 / 手術前後之緊張 / 麻醉之增強吃(用)什麼藥?得克賜寧錠100公絲適應症 ( 衛署藥輸字第003957號 )
發生「精神分裂症/幻覺性妄想狂/不安/手術前後之緊張/麻醉之增強」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「得克賜寧...
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精神緊張症 / 神經症吃(用)什麼藥?美路寧膠囊(鹽酸氯二氮平)適應症 ( 衛署藥製字第024193號 )
發生「精神緊張症/神經症」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「美路寧膠囊(鹽酸氯二氮平)」買得到嗎?要不要...
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精神神經症 / 不安 / 鎮靜劑 / 噁心 / 嘔吐呃逆吃(用)什麼藥?"華琳"您好眠糖衣錠50毫克適應症 ( 內衛藥製字第004499號 )
發生「精神神經症/不安/鎮靜劑/噁心/嘔吐呃逆」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「"華琳"您好眠糖衣錠50毫克」...
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精神神經症 / 不安吃(用)什麼藥?保息妥適應症 ( 內衛藥輸字第001311號 )
發生「精神神經症/不安」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「保息妥」買得到嗎?要不要醫生處方?主要成份為何...
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肌肉僵硬 / 疼痛 / 扭傷 / 局部肌肉損傷 / 椎間盤脫臼 / 腰背痛 / 纖維織炎 / 非關節性風濕炎 / 骨折 / 外科手術後焦慮 / 緊張吃(用)什麼藥?"中國化學"庇邁痛注射液30公絲/公攝(實菲那特林)適應症 ( 衛署藥製字第037537號 )
發生「肌肉僵硬/疼痛/扭傷/局部肌肉損傷/椎間盤脫臼/腰背痛/纖維織炎/非關節性風濕炎/骨折/外科手術後焦慮/緊張」怎麼辦?想...
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精神不安 / 緊張 / 精神神經症 / 背痛 / 扭傷吃(用)什麼藥?美肌樂錠適應症 ( 內衛藥輸字第006569號 )
發生「精神不安/緊張/精神神經症/背痛/扭傷」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「美肌樂錠」買得到嗎?要不要醫...
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緊張 / 焦慮 / 坐立不安 / 情緒不穩定 / 精神症狀及自主神經官能不良吃(用)什麼藥?它賜定錠10公絲適應症 ( 衛署藥輸字第009863號 )
發生「緊張/焦慮/坐立不安/情緒不穩定/精神症狀及自主神經官能不良」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「它賜定...
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安定精神 / 利於睡眼 / 鬆弛肌肉等精神神精之疾病吃(用)什麼藥?"南亞" 安定靜膠囊適應症 ( 衛署藥製字第001338號 )
發生「安定精神/利於睡眼/鬆弛肌肉等精神神精之疾病」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「"南亞"安定靜膠囊」買...
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肩酸 / 腰酸 / 背痛 / 胸痛 / 焦慮 / 緊張 / 摔挫傷痛 / 骨折後痛 / 運動後肌骨絞痛 / 手術後肌痛 / 頸痛吃(用)什麼藥?滅酸朗錠適應症 ( 內衛藥製字第005353號 )
發生「肩酸/腰酸/背痛/胸痛/焦慮/緊張/摔挫傷痛/骨折後痛/運動後肌骨絞痛/手術後肌痛/頸痛」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有...
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脊椎壓迫過抑後之腰痛 / 痙攣性步態 / 肩酸痛 / 帕金森氏病 / 支氣管氣喘 / 溫和焦慮 / 緊張狀態吃(用)什麼藥?得朗康片適應症 ( 內衛藥製字第010151號 )
發生「脊椎壓迫過抑後之腰痛/痙攣性步態/肩酸痛/帕金森氏病/支氣管氣喘/溫和焦慮/緊張狀態」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有...
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本態性高血壓症 / 腎性高血壓症 / 高血壓症 / 不安 / 緊張吃(用)什麼藥?利血樂平錠適應症 ( 內衛藥輸字第005325號 )
發生「本態性高血壓症/腎性高血壓症/高血壓症/不安/緊張」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「利血樂平錠」買得...
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緩解由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛 / 神經緊張 / 精神性焦慮吃(用)什麼藥?痙安寧錠500公絲「應元」適應症 ( 衛署藥製字第043443號 )
發生「緩解由脊髓或肌肉痙攣引起的疼痛/神經緊張/精神性焦慮」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「痙安寧錠50...
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肌肉僵硬 / 疼痛 / 扭傷 / 局部肌肉損傷 / 椎間盤脫出腰背痛 / 纖維織炎 / 非關節性風濕症 / 外科手術後及緊張焦慮所引起之肌肉痙攣吃(用)什麼藥?鬆肌錠適應症 ( 衛署藥製字第021990號 )
發生「肌肉僵硬/疼痛/扭傷/局部肌肉損傷/椎間盤脫出腰背痛/纖維織炎/非關節性風濕症/外科手術後及緊張焦慮所引起之肌肉痙攣...
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肩酸痛 / 派金孫氏病 / 溫和焦慮 / 緊張狀態吃(用)什麼藥?得朗寶片適應症 ( 內衛藥製字第014875號 )
發生「肩酸痛/派金孫氏病/溫和焦慮/緊張狀態」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「得朗寶片」買得到嗎?要不要...