容易緊張如何放鬆 | 藥師百科
,2020年7月31日—當壓力來襲,緊張焦慮感也讓情緒更加緊繃,該如何紓壓?精神科醫師陳秉彥教你2種簡單的小運動,藉由呼吸及肌肉的放鬆練習,達到調整情緒、放鬆紓壓的 ...,2021年3月13日—自然呼吸,自由擺動雙臂,這樣能放鬆肩膀、脖子和背部肌肉這些容易緊張的部位。在放鬆身體的情況下,你的心情也會有所好轉。,2017年3月13日—冥想是一種心性放鬆的方式,透過穩定的呼吸與屏除雜念,人腦的情緒會有很...研究發現,人在緊張的情況下,聽音樂可以使得神經系統更容易恢復,不論 ...,2022年2月1日—然而,心理機能調節不過來時,就容易產...
一分鐘紓壓:10個放鬆妙方 | 藥師百科
精神緊繃時,醫師教你:2個簡單動作,減壓放鬆馬上見效 | 藥師百科
如何消除緊張情緒?學霸公開6個超有效方法,讓你練就不慌不 ... | 藥師百科
研究證實!10種最能放鬆壓力的簡單方法 | 藥師百科
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為什麼你總是很累?光是緊張,就能讓人筋疲力盡 | 藥師百科
[壓力管理]學會放鬆法上班壓力不爆表 | 藥師百科
實踐篇/隨時隨地放鬆的18個魔法 | 藥師百科
肌肉僵硬 / 疼痛 / 扭傷 / 局部肌肉損傷 / 椎間盤脫出腰背痛 / 纖維織炎 / 非關節性風濕症 / 外科手術後及緊張焦慮所引起之肌肉痙攣吃(用)什麼藥?鬆肌錠適應症 ( 衛署藥製字第021990號 )
發生「肌肉僵硬/疼痛/扭傷/局部肌肉損傷/椎間盤脫出腰背痛/纖維織炎/非關節性風濕症/外科手術後及緊張焦慮所引起之肌肉痙攣...
精神緊張 / 焦躁不安吃(用)什麼藥?泛全適應症 ( 內衛藥輸字第001377號 )
發生「精神緊張/焦躁不安」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「泛全」買得到嗎?要不要醫生處方?主要成份為何...
因肌肉緊張 / 拘痙引起之腰痛 / 背痛 / 肩肌強直 / 溫和焦慮及緊張狀態吃(用)什麼藥?可弛痛錠(氯美查諾)適應症 ( 衛署藥製字第017156號 )
發生「因肌肉緊張/拘痙引起之腰痛/背痛/肩肌強直/溫和焦慮及緊張狀態」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「可弛...
脊椎壓迫過抑後之腰痛 / 痙攣性步態 / 肩酸痛 / 帕金森氏病 / 支氣管氣喘 / 溫和焦慮 / 緊張狀態吃(用)什麼藥?得朗康片適應症 ( 內衛藥製字第010151號 )
發生「脊椎壓迫過抑後之腰痛/痙攣性步態/肩酸痛/帕金森氏病/支氣管氣喘/溫和焦慮/緊張狀態」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有...
失眠 / 精神不安 / 神經緊張吃(用)什麼藥?樂佳睡膠囊適應症 ( 內衛藥製字第012497號 )
發生「失眠/精神不安/神經緊張」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「樂佳睡膠囊」買得到嗎?要不要醫生處方?主...
精神不安 / 歇斯底里 / 抑鬱反應 / 神經質 / 精神心臟症 / 精神胃腸症 / 精神分裂症 / 麻醉前給藥吃(用)什麼藥?"國際新藥" 威寧注射液5公絲/公撮(二氮平)適應症 ( 衛署藥製字第026244號 )
發生「精神不安/歇斯底里/抑鬱反應/神經質/精神心臟症/精神胃腸症/精神分裂症/麻醉前給藥」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有...
不安 / 鎮靜 / 失眠 / 鬆弛肌肉吃(用)什麼藥?倍利鎮片五公絲適應症 ( 內衛藥製字第004975號 )
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焦慮症狀之緩解及治療吃(用)什麼藥?贊安諾錠1公絲適應症 ( 衛署藥輸字第013547號 )
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各種高血壓 / 心緒不寧 / 精神緊張 / 精神科疾病 / 如精神分裂症 / 抑鬱症吃(用)什麼藥?力司平錠0.25公絲(蛇根鹼)適應症 ( 衛署藥製字第027868號 )
發生「各種高血壓/心緒不寧/精神緊張/精神科疾病/如精神分裂症/抑鬱症」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「力...
精神神經症 / 不安 / 鎮靜劑 / 噁心 / 嘔吐呃逆吃(用)什麼藥?"華琳"您好眠糖衣錠50毫克適應症 ( 內衛藥製字第004499號 )
發生「精神神經症/不安/鎮靜劑/噁心/嘔吐呃逆」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「"華琳"您好眠糖衣錠50毫克」...
焦慮 / 煩惱 / 急躁 / 激動等情緒之紊亂和不安 / 月經前緊張吃(用)什麼藥?樂定膠囊適應症 ( 內衛藥製字第000592號 )
發生「焦慮/煩惱/急躁/激動等情緒之紊亂和不安/月經前緊張」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「樂定膠囊」買得...
下視丘作用性抗潰瘍劑 / 精神 / 情緒安定劑吃(用)什麼藥?斯比樂「藤澤」適應症 ( 衛署藥輸字第010870號 )
發生「下視丘作用性抗潰瘍劑/精神/情緒安定劑」怎麼辦?想查詢醫生幫你開了藥有開對嗎?藥局買「斯比樂「藤澤」」買得到嗎?...
綠膿桿菌 / 變形桿菌 / 大腸桿菌 / 克白氏桿菌 / 檸檬酸桿菌 / 普洛維頓斯桿菌 / 葡萄球菌 / 丁族鏈球菌等所致之中樞神經系統胃腸道 / 生殖泌尿道 / 下呼吸道 / 皮膚 / 骨骼及軟組織重度感染症吃(用)什麼藥?妥普欣注射液40公絲/公撮(泰百徽素)適應症 ( 衛署藥製字第038271號 )
發生「綠膿桿菌/變形桿菌/大腸桿菌/克白氏桿菌/檸檬酸桿菌/普洛維頓斯桿菌/葡萄球菌/丁族鏈球菌等所致之中樞神經系統胃腸道/...
肌肉僵硬 / 疼痛 / 扭傷 / 局部肌肉損傷 / 椎間盤脫臼 / 腰背痛 / 纖維織炎 / 非關節性風濕炎 / 骨折 / 外科手術後焦慮 / 緊張吃(用)什麼藥?舒肌痛注射液(奧菲那特林)適應症 ( 衛署藥製字第022241號 )
發生「肌肉僵硬/疼痛/扭傷/局部肌肉損傷/椎間盤脫臼/腰背痛/纖維織炎/非關節性風濕炎/骨折/外科手術後焦慮/緊張」怎麼辦?想...
狹心症 / 不整律(上心室性不整律 / 心室性心博過速) / 原發性及腎性高血壓 / 偏頭痛 / 控制原發性震顛 / 控制焦慮 / 心博過速 / 甲狀腺毒症的輔助劑 / 親鉻細胞瘤吃(用)什麼藥?健心寧錠40公絲適應症 ( 衛署藥製字第014702號 )
發生「狹心症/不整律(上心室性不整律/心室性心博過速)/原發性及腎性高血壓/偏頭痛/控制原發性震顛/控制焦慮/心博過速/甲狀...